Mindfulness Barcelona · Ferran Mestanza

àudios Curs de Mindfulness i Filosofia Budista

ÀUDIO #1 – Atenció a la respiració 1ª part (15’02)

 

ÀUDIO #2 – Atenció a la respiració 2ª part (21’15)

 

ÀUDIO #3 – Atenció a la respiració 3ª part (25’10)

 

ÀUDIO #4 – Atenció a la respiració 4ª part (30’15”)

 

ÀUDIO #5 – Atenció a la respiració 5ª part (35’01”)

 

ÀUDIO #6 – Meditació de les tres naturaleses de les experiències (31’30”)