Mindfulness Barcelona · Ferran Mestanza

Departament de Treball, Afers Socials i Famílies

Meditació Setmana 1 – “Tornar a casa” (10′)

 

Meditació Setmana 2 – “Respirar amb compassió” (15′)

Meditació 2 – Respirar amb compassió (15′)

 

Meditació Setmana 3 – “Habitar el cos” (20′)